فوائد البلح للانسان 2013 , ما هي فائده البلح 2013 , البلح وفوائده فوائد البلح للانسان 2013 , ما هي فائده البلح 2013 , البلح وفوائده فوائد البلح للانسان 2013 , ما هي فائده البلح 2013 , البلح وفوائده فوائد البلح للانسان 2013 , ما هي فائده البلح 2013 , البلح وفوائده

جرة البلح أو (النخيل) هى شجرة مباركة ذكرتها الكتب السماوية وصفحات التاريخ، وهى الشجرة الوحيدة التى يستفاد من كل جزء فيها.





1-

يمد البلح الجسم بالطاقة والحيوية، ويجدد النشاط لاحتوائه على عناصر غذائية متعددة.





2-

غنى بالفيتامينات خاصة (a)، (b) و(c), والأملاح المعدنية كالكالسيوم والفوسفور والحديد، كما يحتوى على نسبة مرتفعة من البروتين والدهون والسكريات، لذا فإن 3 وجبات من البلح تعد غذاء كاملا.





3-

كوب من البلح المجفف بعد نزع البذرة منه يحتوي على 490 سعرا حراريا.





4-

يفيد فى علاج حالات الدوار ويزيد من ليونة الأوعية الدموية فيؤخر ظهور أعراض الشيخوخة.





5-

البلح غنى بالفوسفور اللازم لبناء خلايا المخ خاصة المسئولة عن التفكير والقدرات الذهنية، لذا ينصح بتناوله لتعويض أصحاب الفكر والقلم.





6-

استخدمه القدماء لقدرته الكبيرة على زيادة القوة في العلاقة الزوجية.





7-

يحمى الأسنان من التسوس برغم حلاوة طعمه، كما يحتوى على مواد كربوهيدراتية على شكل سكريات أحادية، ويحتوى على كمية كبيرة من البروتين والألياف وقليل من الدهون.





8-

غنى بالبوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور والحديد والكبريت والفلورين، لذا ينصح به للحوامل وفى مرحلة النفاس، كما أمر الله تعالى به مريم فى كتابه الكريم.





9-

لأنه غني بالفيتامينات فإنه يحفظ رطوبة العين وبريقها ويكافح الغشاوة، كما يقوى الرؤية ويزيد من القدرة السمعية، ومهدئ للأعصاب، كما ينشط الغدة الدرقية، ومرطب للأمعاء.





10-

سهل الهضم ومدر للبول ينقى الكبد ويغسل الكلى.





11-

شراب البلح علاج ناجح فى حالات السعال والبلغم وإلتهاب القصبة الهوائية.





12-

يمكن حفظه لأكثر من عام مع إحتفاظه بجميع خواصه الغذائية.





13-

يتكون البلح من 8% ماء, و7% مواد سكرية, و2% بروتين، 3% مواد دهنية و10% ألياف.

t,hz] hgfgp gghkshk 2013 < lh id thz]i hgfgp 2013 < hgfgp ,t,hz]i