الموضوع: طريقة سهله لعمل الخضار السوتيه ، Sauteed vegetables

اهلا وسهلا بكم فى منتديات مياسه

نتمنى ان تقضو اجمل الاوقات معنا


بعد ان تقارب البطاطا من النضج نضيف الجزر والكوسا
ونتركهم لحين يصبح نصف استواء
نضيف قطرات من زيت الزيتون للمقلاة
نضيف شرائح البصل ونقلبها حتى تذبل قليلا مع الاحتفاظ بلونها
ثم نضيف الفلفل الأخضر والملون ونقلب قليلا
ثم بقية الخضروات ونرشها بفلفل اسود مجروش ونزيد الكمية
نقلبها لدقائق
ثم تقدم مع رش كمية أخرى من الفلفل الاسود الطازج

---

'vdrm sigi gulg hgoqhv hgs,jdi K Sauteed vegetables