فوائد النوم في الظلام 
 
 
 
أكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد لصحة .
 
ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .
 
وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة الامراض الخبيثة
 
كسرطان الثدي والبروستات.
 
وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين 
ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ
 
قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم 
 
ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل 
المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .
 
وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , 
فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى 
تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عددمن الا مراض.
 
الم يقل الله تعالى ( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا)
و
قال الله تعالى(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))
 
 
 
منقــول للفــائدهـ 
 
دمـتـمـﮯ سالمـينـﮯ