اهلا و سهلا بكم في منتديات مياسة

نتمنى ان تقضوا اجمل الاوقات معنا



رجيم ثلاث ايام روعة وسهل جدا

يساعد البطيخ على خفض ضغط الدم المرتفع.
دايت الثلاث ايام Diet three dfa3e6826e4f16eee822

يحتوي التوست على ألياف غذائية وفيتامين (ب) مما يساعد على إنقاص الوزن.
دايت الثلاث ايام Diet three 8753eed2af9a1f40f550

تساعد الفاصوليا الخضراء على تقوية العظام وتحمي شرايين القلب.

دايت الثلاث ايام Diet three 26cbbe11e87db8ef182a

لا تحتوي ثمرة الموز على أي دهون أو صوديوم أو كوليسترول.

دايت الثلاث ايام Diet three 75634226941cfa525cee

لا تحتوي ثمرة الموز على أي دهون أو صوديوم أو كوليسترول.

دايت الثلاث ايام Diet three a158192a2f0cd2b7e4d2

يساعد البنجر على فتح الشهية ويعالج اضطرابات الدورة الدموية.

دايت الثلاث ايام Diet three 55bd8d87f094ddb0d4f9
يحتوي كوب البروكلي على 40 سعر حراري ويزود الجسم بفيتامين (ج).

دايت الثلاث ايام Diet three 92bff01721289cd1460e

تساعد القهوة على التخلص من الدهون وذلك بتحفيز العضلات لحرق الدهون.

]hdj hgeghe hdhl K Diet three days